۲۴ آبان ۱۴۰۵، یکشنبه تبریز ۴°
دلار۲۶۹٬۹۰۰ تومان • ٪۰٫۰۰یورو۲۹۷٬۸۸۰ تومان • ٪۰٫۰۰درهم۷۳٬۷۶۳ تومان • ٪۰٫۰۰لیر۵٬۳۷۰ تومان • ٪۰٫۰۰پوند۳۵۶٬۴۹۰ تومان • ٪۰٫۰۰طلای ۱۸ عیار۲۴٬۷۹۴٬۵۰۰ تومان • ٪۰٫۰۰
تبریز فوری
خبر فوری

سلامت

۲۰۰ خبر
سلامت

بحران خواب نوجوانان؛ اپیدمی خاموش نسل جدید

متخصصان اعصاب و روان و روان‌شناسی درباره بحران روبه‌گسترش خواب در نوجوانان هشدار دادند؛ کم‌خوابی مزمن رشد مغز، تمرکز و یادگیری را مختل می‌کند و اصلاح آن نیازمند همراهی خانواده و مدرسه است.

۲۲ آبان ۱۴۰۵ ۰۹:۴۵۸ دقیقه مطالعه
سلامت

متخصص تغذیه: پیشگیری از دیابت و چاقی از سفره خانواده آغاز می‌شود

فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه روز جمعه گفت دیابت نوع ۲ ممکن است بی‌سروصدا آغاز شود اما اصلاح تغذیه و افزایش فعالیت بدنی می‌تواند بروز این بیماری را به میزان چشمگیری کاهش دهد.

۲۲ آبان ۱۴۰۵ ۰۹:۱۸۱۰ دقیقه مطالعه
سلامت

۵ نوشیدنی که مصرف زیاد آن‌ها سلامت قلب را تهدید می‌کند

حفظ سلامت قلب فقط به انتخاب غذاهای سالم محدود نمی‌شود؛ نوشیدنی‌های مصرفی روزمره نیز بر فشار خون، قند خون، چربی خون و وزن اثر می‌گذارند و مصرف مداوم و زیاد برخی از آن‌ها خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.

۲۲ آبان ۱۴۰۵ ۰۹:۰۲۳ دقیقه مطالعه
سلامت

هشت اقدام برای تقویت زیرساخت سلامت در کهگیلویه و بویراحمد

رئیس دانشگاه علوم پزشکی یاسوج از اجرای هشت اقدام برای تقویت زیرساخت‌های سلامت در کهگیلویه و بویراحمد طی ۲ سال اخیر خبر داد؛ تازه‌ترین آن تأمین تجهیزات سرمایه‌ای به ارزش یکهزار میلیارد ریال است که طی هفته جاری وارد استان شد.

۲۲ آبان ۱۴۰۵ ۰۸:۲۹۴ دقیقه مطالعه
سلامت

تاثیر خوراکی‌ها بر کاهش استرس و اضطراب

کارشناسان معتقدند استرس با افزایش تولید کورتیزول در بدن ایجاد می‌شود و برخی مواد غذایی مانند زغال‌اخته، ماهی سالمون و موز می‌توانند به کاهش اضطراب و بهبود خلق‌وخو کمک کنند.

۲۲ آبان ۱۴۰۵ ۰۷:۴۰۶ دقیقه مطالعه
سلامت

راهکارهای نوین برای مهار کبد چرب و پیشگیری از عوارض قلبی آن

مجتبی فرجام و همکار پژوهشگر ایشان از مرکز تحقیقات بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی فسا با تحلیل داده‌های مطالعه بزرگسالان فسا، راهبردهایی برای کاهش بار کبد چرب غیرالکلی و پیشگیری زودهنگام از آن ارائه کردند.

۲۲ آبان ۱۴۰۵ ۰۷:۲۹۴ دقیقه مطالعه
سلامت

چرا شروع کارها را به تاخیر می‌اندازیم؟ فرار از تله اضطراب

رویارویی با تردیدها و به تعویق انداختن اقدامات اساسی از چالش‌های بزرگ دستیابی به اهداف است. ذهن انسان با انتظار برای زمان ایده‌آل و تصویرسازی مبالغه‌آمیز از مسیر، شروع کار را به تاخیر می‌اندازد.

۲۲ آبان ۱۴۰۵ ۰۰:۵۵۱ دقیقه مطالعه