سلامت
این ۵ میوه به حفظ وزن کمک میکنند
مطالعهای روی بیش از ۱۰۰۰۰۰ مرد و زن نشان داد بلوبری، سیب، گلابی، توتفرنگی و فلفل به حفظ وزن کمک میکنند. محققان این اثر را با فلاونوئیدها و فیبر مرتبط دانستهاند.
۱ خبر
مطالعهای روی بیش از ۱۰۰۰۰۰ مرد و زن نشان داد بلوبری، سیب، گلابی، توتفرنگی و فلفل به حفظ وزن کمک میکنند. محققان این اثر را با فلاونوئیدها و فیبر مرتبط دانستهاند.