سلامت
کم‌تحرکی و اضافه‌وزن؛ زنگ خطر سلامت در خراسان‌شمالی
کم‌تحرکی و سبک زندگی ناسالم شیوع بیماری‌های غیرواگیر را در خراسان‌شمالی افزایش داده است؛ حدود ۳۹ درصد افراد بالای ۳۰ سال به فشار خون بالا مبتلا هستند.
#فشار_خون
۹ خبر
سلامت
مکمل امگا-۳ فشار خون را در عرض سه ماه کاهش می‌دهد
مطالعه‌ای جدید روی مردان و زنان ۲۱ تا ۷۰ ساله مبتلا به فشار خون بالا نشان داد مصرف روزانه مکمل امگا-۳ پس از سه ماه فشار خون سیستولیک را کاهش داد.
سلامت
خوراکی‌های نامناسب برای افراد مبتلا به فشار خون بالا
افراد مبتلا به پرفشاری خون لازم نیست فهرستی طولانی از خوراکی‌ها را حذف کنند، اما کاهش مصرف نمک و سدیم و انتخاب مواد غذایی سالم‌تر مهم‌ترین اقدام برای کنترل فشار خون است.
سلامت
فعالیت کلینیک‌های دیابت و فشار خون در ۱۴ مرکز تامین اجتماعی گیلان
مدیر درمان تامین اجتماعی گیلان از فعالیت کلینیک‌های دیابت و فشار خون در ۱۴ مرکز درمانی استان خبر داد و گفت در ۶ ماهه نخست سال ۱۴۰۵ حدود ۱۰ هزار نفر در این کلینیک‌ها ویزیت شدند.
سلامت
بیمه‌ها به صورت فعالانه پیگیر بیماران دیابتی باشند
معاون درمان وزارت بهداشت در نشست روز جهانی دیابت در وزارت بهداشت خواستار پیگیری فعالانه بیماران دیابتی از سوی بیمه‌ها شد و بر نقش پیشگیری در کاهش هزینه‌های درمان تاکید کرد.
سلامت
چرا احتمال سکته مغزی در ساعات اولیه صبح بیشتر است؟
تحقیقات نشان می‌دهد احتمال وقوع سکته مغزی بین ساعت ۶ تا ۹ صبح ۷۲ درصد بیشتر است؛ متخصصان علت را تغییرات فشار خون و چسبندگی خون در ساعات اولیه صبح عنوان می‌کنند.
سلامت
کاهش مصرف نمک؛ گامی ساده برای حفظ سلامت
مقدار توصیه‌شده مصرف روزانه نمک حدود سه تا پنج گرم در روز است، در حالی که مصرف نمک در ایران دو تا سه برابر این میزان برآورد می‌شود.
سلامت
۵ نوشیدنی که مصرف زیاد آن‌ها سلامت قلب را تهدید می‌کند
حفظ سلامت قلب فقط به انتخاب غذاهای سالم محدود نمی‌شود؛ نوشیدنی‌های مصرفی روزمره نیز بر فشار خون، قند خون، چربی خون و وزن اثر می‌گذارند و مصرف مداوم و زیاد برخی از آن‌ها خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.
سلامت
سدیم خون چقدر باید باشد؟ محدوده طبیعی و علائم هشدار
آزمایش سدیم خون میزان سدیم موجود در خون را اندازه‌گیری می‌کند؛ کاهش آن به کمتر از ۱۳۵ هیپوناترمی و افزایش آن به بیشتر از ۱۴۵ میلی‌اکی‌والان در لیتر هیپرناترمی محسوب می‌شود.