اثرات آلودگی هوا بر سلامت کودکان و ۱۰ توصیه برای روزهای آلوده

به گزارش ایسنا، دکتر عباس شاهسونی با بیان اینکه کلان‌شهر تهران همواره با چالش جدی آلودگی هوا مواجه است، اظهار کرد: «مسئله‌ای که نگرانی‌های مهمی درباره اثرات بهداشتی آلودگی هوا به‌ویژه بر سلامت کودکان و دانش‌آموزان ایجاد کرده است.» او افزود یک تیم تحقیقاتی ایرانی مطالعه‌ای درباره مواجهه کودکان با آلودگی هوا انجام داد که طی سال گذشته میلادی در مجله «Environmental Research» منتشر شد و در آن ارتباط میان مواجهه با آلودگی هوای محل سکونت و ابتلا به سرطان خون (لوسمی) در کودکان بررسی شده است.

ارتباط آلودگی هوا و لوسمی در کودکان

شاهسونی درباره ارتباط میان آلودگی هوا و ابتلا به لوسمی توضیح داد: «در کلان‌شهر تهران به‌ازای هر ۵٫۰۹ میکروگرم بر مترمکعب افزایش غلظت ذرات معلق ریز PM₂.₅ در هوای محل سکونت، شانس ابتلا به لوسمی در کودکان ۱۰ درصد بیشتر است.» او تاکید کرد: «البته این یافته نشان‌دهنده یک ارتباط آماری است و به‌تنهایی رابطه علت و معلولی را اثبات نمی‌کند.»

ماندن در محیط سرپوشیده و کاهش فعالیت بیرونی

شاهسونی با بیان اینکه توصیه‌هایی برای مواجهه کمتر کودکان با آلودگی هوا در دسترس است، توضیح داد ماندن در هوای بسته یکی از توصیه‌های ۱۰گانه است و در روزهایی که کیفیت هوا در محدوده ناسالم قرار دارد، تا حد امکان کودکان را در محیط‌های سرپوشیده نگه دارید. او افزود کاهش فعالیت‌های غیرضروری در فضای باز توصیه دیگر است و فعالیت‌های بیرون از منزل در دوره‌های آلودگی شدید هوا به زمان مناسب‌تری موکول شود. همچنین فعالیت‌های داخل ساختمان جایگزین فعالیت‌های بیرونی شود و تشویق کودکان به ماندن در منزل، یادگیری و انجام فعالیت‌های سرگرم‌کننده توصیه می‌شود.

ماسک، آسم، آب، هوای داخل ساختمان و تغذیه

شاهسونی با بیان اینکه استفاده از ماسک مناسب در روزهای آلوده را نباید فراموش کرد، توضیح داد در صورت لزوم و متناسب با شرایط کودک، از ماسک‌های تنفسی استاندارد مانند N۹۵ استفاده شود به‌شرط اینکه اندازه صورت کودک باشند و به‌درستی روی صورت قرار گیرند. او تصریح کرد مراقبت ویژه از کودکان مبتلا به آسم بسیار حائز اهمیت است و باید اطمینان حاصل شود که داروها و اسپری‌های استنشاقی تجویزشده توسط پزشک همواره در دسترس باشند. او درباره تامین آب کافی گفت خانواده‌ها باید کودکان را به نوشیدن آب و مایعات کافی در طول روز تشویق کنند.
عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه از کیفیت هوای داخل ساختمان نباید غافل شد، توضیح داد بهبود کیفیت هوای داخل ساختمان حائز اهمیت است و استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوای مجهز به فیلتر HEPA در صورت امکان توصیه می‌شود. او افزود هنگام آلودگی شدید هوای بیرون، پنجره‌ها بسته نگه داشته شود تا ورود آلاینده‌ها کاهش یابد و از ورود هوای آلوده به داخل ساختمان جلوگیری شود. همچنین کاهش منابع آلودگی داخل ساختمان مانند پرهیز از استعمال دخانیات، اجتناب از روشن‌کردن شمع و استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوای تولیدکننده ازن در محیط زندگی کودکان توصیه می‌شود. او در پایان گفت وعده‌های غذایی مغذی همراه با میوه‌ها و سبزیجات متنوع برای کودکان فراهم شود و حفاظت از سلامت کودکان در برابر آلودگی هوا نیازمند خانواده‌های آگاه، مدارس آماده و سیاست‌گذاری‌های مؤثر و مبتنی بر شواهد علمی برای بهبود کیفیت هوا است.