به گزارش تبریز فوری ، همایش یوگا و سلامتی به مناسبت هفته تربیت بدنی با حضور جمعی از شهروندان و علاقه‌مندان به ورزش‌های همگانی در شهرداری منطقه ۵ تبریز برگزار شد . این رویداد ورزشی که با همکاری کمیته یوگا استان آذربایجان شرقی سازماندهی شده بود، شامل بخش‌های مختلفی از جمله حرکات عملی یوگا، آموزش تکنیک‌های تنفسی و تمرینات ذهن‌آگاهی بود. از جمله اهداف اصلی برگزاری این همایش می‌توان به ترویج فرهنگ ورزش همگانی و سلامت‌محور، آشنایی شهروندان با فواید ورزش یوگا، کاهش استرس و افزایش آرامش روانی، تقویت قوای جسمانی و انعطاف‌پذیری بدن، اشاعه سبک زندگی سالم و نشاط‌آوراشاره کرد. شرکت‌کنندگان در این همایش با انجام حرکات یوگا تحت نظر مربیان مجرب، از فضایی آرام و انرژی‌بخش بهره‌مند شدند. برگزاری چنین رویدادهایی گامی مؤثر در راستای تحقق شعار "تبریز شهر سالم" و ارتقای سطح سلامت جامعه است.