به گزارش تبریز فوری ، فرهنگسرای بزرگ الغدیر با هدف ارتقای سلامت جسمی و نشاط اجتماعی بانوان، برنامه ورزش صبحگاهی را همه‌روزه از ساعت ۸ صبح در فضای باز این فرهنگسرا برگزار می‌کند. این برنامه که با استقبال گسترده بانوان همراه شده، در محوطه فرهنگسرا برگزار می‌شود و با حضور مربیان مجرب، فرصت مناسبی برای آغاز روزی پرانرژی و فعال فراهم آورده است.

ورزش‌های سبک، حرکات کششی، تمرینات تنفسی و آموزش اصول صحیح فعالیت‌های بدنی، از جمله بخش‌های این برنامه ورزشی است که به صورت رایگان و بدون نیاز به ثبت‌نام قبلی، در دسترس عموم بانوان قرار دارد.

گفتنی است این فعالیت صبحگاهی، علاوه بر تقویت سلامت جسم، نقش مؤثری در کاهش استرس، افزایش شادابی و ایجاد روحیه جمعی میان بانوان دارد و به یکی از برنامه‌های ثابت و پرطرفدار فرهنگسرای الغدیر تبدیل شده است.

بانوان علاقه‌مند می‌توانند همه‌روزه از ساعت ۸ صبح در این برنامه نشاط‌آور شرکت کنند.