کد خبر:168439750
پ
168439750

اجرای ورزش صبحگاهی در فرهنگسرای الغدیر

فرهنگسرای بزرگ الغدیر برنامه ورزش صبحگاهی را همه‌روزه از ساعت ۸ صبح در این فرهنگسرا برگزار می‌کند.

  • 168439750/gallery/original.jpg

به گزارش تبریز فوری ، فرهنگسرای بزرگ الغدیر با هدف ارتقای سلامت جسمی و نشاط اجتماعی بانوان، برنامه ورزش صبحگاهی را همه‌روزه از ساعت ۸ صبح در این فرهنگسرا برگزار می‌کند. این برنامه که با استقبال گسترده بانوان همراه شده، در محوطه فرهنگسرا برگزار می‌شود و با حضور مربیان مجرب، فرصت مناسبی برای آغاز روزی پرانرژی و فعال فراهم آورده است. ورزش‌های سبک، حرکات کششی، تمرینات تنفسی و آموزش اصول صحیح فعالیت‌های بدنی، از جمله بخش‌های این برنامه ورزشی است که به صورت رایگان و بدون نیاز به ثبت‌نام قبلی، در دسترس عموم بانوان قرار دارد.  این فعالیت صبحگاهی، علاوه بر تقویت سلامت جسم، نقش مؤثری در کاهش استرس، افزایش شادابی و ایجاد روحیه جمعی میان بانوان دارد و به یکی از برنامه‌های ثابت و پرطرفدار فرهنگسرای الغدیر تبدیل شده است. گفتنی است، هرماه  به بانوان شرکت کننده در این فعالیت به قید قرعه جوایزی اهدا خواهد شد.

ال جی