کد خبر:168173374
پ
168173374

کارگاه تخصصی حرکات اصلاحی با استقبال شهروندان درفرهنگسرای فرشته تبریز برگزار شد

با مشارکت مدیریت فرهنگی اجتماعی شهرداری منطقه ۵ و سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری تبریز، کارگاه آموزشی حرکات اصلاحی در سالن آمفی‌تئاتر فرهنگسرای فرشته برگزار شد.

  • 168173374/gallery/original.jpg

به گزارش تبریز فوری ، این کارگاه آموزشی با هدف ارتقای سلامت جسمی شهروندان، آشنایی با اصول صحیح حرکات اصلاحی و پیشگیری از آسیب‌های اسکلتی-عضلانی برگزار شد. در این برنامه، دکتر شیرین یزدانی به‌عنوان مدرس، مباحث نظری و عملی مرتبط با اصلاح وضعیت بدنی، تقویت عضلات و بهبود الگوهای حرکتی را ارائه کرد.  بخش‌های عملی این کارگاه که با مشارکت فعال شرکت‌کنندگان همراه بود، شامل تمرین‌های اصلاحی، ارزیابی وضعیت بدنی و آموزش تکنیک‌های کاربردی برای بهبود عملکرد حرکتی روزمره بود. استقبال چشمگیر شهروندان از این برنامه نشان‌دهنده نیاز و علاقه عمومی به آموزش‌های سلامت‌محور در سطح محلات شهری است.  از اهداف کارگاه می توان به آموزش اصول حرکات اصلاحی و پیشگیری از آسیب‌های جسمی، ارتقای آگاهی شهروندان نسبت به سلامت اسکلتی-عضلانی، فراهم‌سازی بستر تمرین عملی برای تثبیت آموخته‌ها، تقویت تعامل اجتماعی و مشارکت شهروندان در برنامه‌های فرهنگی-ورزشی، توسعه آموزش‌های سلامت‌محور در مراکز فرهنگی شهرداری اشاره کرد.

ال جی