هوای هشتگرد در وضعیت قرمز؛ کرج و چهارباغ در وضعیت قابل قبول

به گزارش ایسنا، براساس داده‌های ثبت‌شده در سامانه پایش کیفی هوا، شاخص کیفیت هوا در ساوجبلاغ به ۱۵۹ رسیده و این شهرستان در وضعیت ناسالم برای همه گروه‌ها و محدوده قرمز قرار گرفته است.

براساس همین داده‌ها، شاخص کیفیت هوای کرج ۶۴ و چهارباغ ۶۱ است که هر دو در محدوده قابل قبول و وضعیت زرد قرار دارند.

وضعیت نارنجی در فردیس و نظرآباد

همچنین شاخص کیفیت هوا در فردیس ۱۰۴ و در نظرآباد ۱۱۷ ثبت شده است. هر دو شهرستان در محدوده ناسالم برای گروه‌های حساس و وضعیت نارنجی قرار دارند.

توصیه‌ها در شرایط نارنجی

در شرایطی که شاخص کیفیت هوا در محدوده نارنجی قرار دارد، کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی باید از فعالیت‌های طولانی و سنگین در فضای باز خودداری کنند و در صورت امکان مدت حضور خود در هوای آزاد را کاهش دهند. افراد مبتلا به آسم و بیماری‌های تنفسی نیز باید به علائم بیماری توجه بیشتری داشته باشند و توصیه‌های پزشک خود را رعایت کنند.

توصیه‌ها در وضعیت قرمز

در وضعیت قرمز نیز علاوه بر گروه‌های حساس، عموم مردم باید احتیاط کنند و فعالیت‌های طولانی و سنگین در فضای باز را کاهش دهند. گروه‌های حساس بهتر است فعالیت‌های بدنی خود را به فضای بسته منتقل کنند یا به زمان دیگری موکول کنند. سایر افراد نیز باید هنگام فعالیت در فضای باز، مدت و شدت فعالیت را کاهش داده و استراحت بیشتری داشته باشند.

همچنین کاهش ترددهای غیرضروری با خودروهای شخصی و خودداری از اقداماتی که موجب تشدید آلودگی هوا می‌شود، از جمله توصیه‌های عمومی در روزهای آلوده است.