۲۵ آبان ۱۴۰۵، دوشنبه تبریز ۶°
دلار۲۶۵٬۸۰۵ تومان • ٪۰٫۰۰یورو۲۹۳٬۵۸۰ تومان • ٪۰٫۰۰درهم۷۲٬۶۹۹ تومان • ٪۰٫۰۰لیر۵٬۲۹۰ تومان • ٪۰٫۰۰پوند۳۵۱٬۳۳۰ تومان • ٪۰٫۰۰طلای ۱۸ عیار۲۴٬۵۵۷٬۷۰۰ تومان • ٪۰٫۰۰
تبریز فوری
خبر فوری
مهم ورزشی

تأکید قلعه‌نویی بر تمرینات سرعتی ملی‌پوشان در بصره

چهارمین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران از ساعت ۱۶:۴۵ در زمین چمن شماره ۲ ورزشگاه بین‌المللی بصره آغاز شد و ملی‌پوشان برنامه‌های بدنی، تاکتیکی و تمام‌کنندگی را مرور کردند.

· ۲ دقیقه مطالعه
تأکید قلعه‌نویی بر تمرینات سرعتی ملی‌پوشان در بصره
ملی‌پوشان فوتبال ایران در زمین چمن شماره ۲ ورزشگاه بین‌المللی بصره تمرین کردند.

به گزارش ایرنا، چهارمین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران از ساعت ۱۶:۴۵ در زمین چمن شماره ۲ ورزشگاه بین‌المللی بصره آغاز شد. ملی‌پوشان فوتبال ایران در ابتدای این تمرین زیرنظر مربیان بدنساز به انجام حرکات گرم کردن پرداختند.

بازی آقاوسط و استارت‌های سرعتی

در ادامه بازیکنان در سه گروه و زیرنظر دستیاران امیر قلعه‌نویی، تمرین بازی آقاوسط را انجام دادند. در بخش بعدی، تمرینات استارت سرعتی و انفجاری در دستور کار ملی‌پوشان قرار گرفت. امیر قلعه‌نویی در این بخش تأکید و جدیت ویژه‌ای بر اجرای صحیح تمرینات سرعتی داشت و عملکرد بازیکنان را به‌دقت زیر نظر گرفت.

تمرین دروازه‌بانان و مرور تاکتیکی

همزمان هر چهار دروازه‌بان تیم ملی نیز زیرنظر مربیان دروازه‌بانی، تمرینات تخصصی و پرفشار خود را دنبال کردند. در ادامه تمرین، ملی‌پوشان در یک نیمه زمین به مرور برنامه‌های تاکتیکی با حضور دو دروازه‌بان پرداختند.

تمام‌کنندگی و ضربات ایستگاهی

در سوی دیگر زمین نیز تمرینات تمام‌کنندگی با استفاده از پاس‌های ارسالی از جناحین و کات‌بک در دستور کار بازیکنان قرار گرفت؛ بخشی که امیر قلعه‌نویی بارها نکات فنی و تاکتیکی مدنظر خود را به بازیکنان گوشزد کرد. در بخش پایانی نیز ملی‌پوشان به تمرین ضربات ایستگاهی و پنالتی پرداختند تا چهارمین جلسه آماده‌سازی تیم ملی در بصره به پایان برسد. همچنین امیرحسین فارسی، وینگر جوان دعوت‌شده به اردوی تیم ملی، زیرنظر فیزیوتراپ تیم ملی به راه رفتن کنار زمین پرداخت.

منبع: www.irna.ir

خبر بعدی

نایب‌رئیس فدراسیون: بدمینتون بانوان در حال پیشرفت است

ورزشی · ۲ دقیقه مطالعه

اخبار مرتبط

همه ›
ورزشی

تجلیل از ۹ مدال‌آور اصفهانی؛ تفاوت قهرمان و اسطوره در منش است

علی قاسم‌زاده، شهردار اصفهان در آیین تجلیل از مدال‌آوران گفت تفاوت قهرمان با اسطوره در تداوم منش و پهلوانی است. در پایان دویست‌وچهل‌ودومین جلسه علنی شورای اسلامی شهر اصفهان از ۹ ورزشکار مدال‌آور تجلیل شد.

۲۴ آبان ۱۴۰۵ ۱۷:۵۵۲ دقیقه مطالعه

اخبار بیشتر